[...] nowym trenerem, Austriakiem Stefanem Horngacherem :-) znów świetne lato w naszym wykonaniu, miejmy nadzieję, że pod skrzydłami nowego opiekuna i w zimę będziemy mieli się z czego cieszyć :-)) szczególnie liczę na Kota kto chętny do typowania, jak będzie co najmniej 5 osób to się zdecyduje poprowadzić, jeśli mniej to nie ma niestety sensu [...]
jw, historyczny sezon za nami, świetna postawa drużyny, wszystkie zawody skończone na podium, indywidualnie Stochowi udało się zdobyć to, czego mu brakowało, a więc TCS jeszcze ważniejszy sezon przed nami, medalu olimpijskiego w drużynie jeszcze nie zdobyliśmy :-D no i walka z Wellingerem i Kraftem o złota indywidualnie, Peter Prevc też na pewno [...]
Stary ty chyba sam nie wiesz czego chcesz Lipomastia cechuje się nadmiarem tkanki tłuszczowej (miękka konsystencja pod sutkami). Wzrost tkanki tłuszczowej w okolicy sutków zdarza się często u otyłych mężczyzn lub tych którzy stracili zbędne kilogramy w szybkim tempie w wyniku stosowania diety lub środków przeznaczonych do tego celu. Zredukowanie [...]
[...] fosfokreatyny, kurczy włókna mięśniowe i zamienia aminokwasy w gotowe do tworzenia białek aminoacyloadenylany. Tlenowy metabolizm glukozy dostarcza 38 cząsteczek ATP, z czego aż 36 powstaje w efekcie aktywności jabłczanu... W związku z tym, jabłczan pozostaje jednym z najwartościowszych składników dla metabolizmu wysiłkowego i anabolizmu [...]
[...] po 10 tygodniach zyskałem na ławie 20 kg i wspaniałą wytrzymałość siłową - ten trening jest super - no i chciałem sie podzielić nie jest to wcale żadne odkrycie niewiadomo czego ale jest w prosty sposób opisany i naprawde działa jak sie komuś przyda to git jak macie jakieś pytania co do 'doświadczeń' z tym treningiem to pytajcie narqua" [...]
[...] zacznie tym lepiej...tak naprawde powinnien zapisać się do szkółki już dawno...nie rozumiem o co wam chodzi??? szkólka piłkarska a szkoła sportowa to dwie różne rzeczy.....czego mu brakuje??? doświadczenia??? zdobędzie je w szkólce...umiejętności??? zdobedzie je w szkółce, kondycji?? zdobedzie ją w szkółce... lat??? toś sie pytam po co są [...]
[...] składników pokarmowych, jak i z wydalaniem 'śmieci'. Nawet pomimo obecności składników pokarmowych wokół, taka przeciążona komórka nie potrafi ich wykorzystać, skutkiem czego część bezużytecznie wydalamy, a część może zostać odłożona w tłuszcz... Czyli żeby tego uniknąć, staraj się jeść zdrowo i przyzwoicie jakościowo, i obserwując postępy [...]
imo Liverpool to nie bylaby lawa ;-) co do tego ile zada pewnie startuje z wyzszego pułpaku zeby bylo z czego zbijac ;-) wydaje mi sie ze gdyby dostal kontrakt jak 2 powyzej z Borussi to nie byloby tematu
[...] zejść z bomby zrobiłbym to standardowo. Moim celem jest pobudzenie naturalnego testo przez 2-3 miesiące (nie 1 miesiac tak jak napisales) i byc moze ruszenie lh i fsh, z czego bylbym bardzo zadowolony ze wzgledu, ze jeszcze w przyszlosci dobrze byloby miec potomka. Jesli chodzi o wyniki badan to u mnie rowniez sa w wiekszosci w normie, [...]
[...] bo plecy były całe czerwone. teraz nie ma obciachu. Trzeba badać wątrobę i lipidy. zamierzam wchodzić na cykl nie przerywając kuracji izotekiem i badając się by w razie czego działać. Spadam na kardio. Jakieś pytania odpowiem potem. Poszło też bromo 1,25 ed bo prolaktyna wystrzeliła w niebo, badania za tydzień. Zmieniony przez - Lucack w [...]
[...] samego nabrania masy, a potem tego rzeźbienia. Boję się, że coś może nie pójść po mojej myśli. np. kontuzja, brak zapału do ćwiczenia a wtedy zostanę z tkanką tłuszczową czego bym chyba sobie nie mógł darować, że się doprowadziłem do takiego stanu. Dlatego też, o wiele bardziej wolę być takim szczupłym jakim jestem a z tej tkanki tłuszczowej [...]
[...] Co do odżywianie, to jeśli nie przekonasz się do typowej diety, to warto dbać choćby o jakość i stopień przetworzenia produktów, które spożywasz. Tutaj znajdziesz info z czego korzystać (wypowiedź Domera): https://www.sfd.pl/Jakie_s%C4%85_najlepsze_%C5%BAr%C3%B3d%C5%82a_bia%C5%82ka%2C_w%C4%99glowodan%C3%B3w_i_t%C5%82uszczy_-t157874.html Jeśli [...]
[...] o KM. zdania takie jak "naprawde to co tam jest to napewno przyda sie na ulicy" są kłamstwem gdyz część technik odnosi się tylko do specyficznych sytuacji, a to czego się uczysz na początku to własnie te rzadsze ale prostsze do nauki techniki obrony przed duszeniami. tak naprawdę dopiero po zdaniu p1 zaczyna się prawdziwa nauka [...]
[...] tego leku jest. Co do plodnosci to zona niedawno byla w ciazy, tylko poronila na wczesnym etapie i mamy zamiar sie niedlugo znowu starac. Wiec, albo zaczekam i sie przemecze, albo zaczne bic juz teraz a nawet jak zaczekam to chce juz miec wiedze jak to ma wygladac i czego sie spodziewac. Zmieniony przez - Blaszkaa87 w dniu 2016-09-06 12:32:19
[...] potrafilby strzelić gola klubowi, który broni sie w 10 osob... chelsea grała bardziej włoską piłke (catenaccio) aniżeli angielską tzn trafiła bramkę i zaczęła się bronic... czego nie pochwalam i co w mojej opinii jest raczej antyfutbolem a nie prawdziwą grą w piłkę... omawiając jeszcze prace arbitra, przyznam, ze były tam dwa karne (ręka i faul [...]
No zdjęcia widziałem już wcześniej ;-) Ważne, że do przodu idzie :-)) Musiałem x razy zmieniać posta, bo dziwnie mi się tu zdjęcia dodaje z plików :/ Ano idzie! 2 tygodnie z czego większość to święta i 3-4cm w klacie więcej. To mój wielki minus i bardzo jej nie lubię, więc cieszy to bardzo moje oczy :)
Placek co do tego to zgodzę sie z Tobą...lepiej troche poczekać niż pakować sie w coś czego potem się żałuje... Sandi "Potykając się można zajść daleko; nie wolno tylko upaść i nie podnieść się."
[...] 110 zastanawiałem się czy nie odpuścić, ale postanowiłem powalczyć i 120 poszło 8x z zapasem 2-3powt. Jak się okazało przy wypisce jednak przebiłem 15 kg Wysokość martwego czego nie pisałem wcześniej: dolna część gryfu 15 cm nad ziemią, górna 17 minus 3 cm podeszwa buta, może być tak czy kombinować żeby było wyżej?? 4.- DIETA: Trochę więcej [...]
Skoki narciarskie sezon 2016 - 17
